Noubliez pas que les bols ont été conçus afin de faire ressentir leurs bénéfices à travers leur utilisation. Le ressenti est donc essentiel. 4. Esthétique. L'aspect d'un bol tibétain est également un élément important du processus de sélection. Sa
Le bol tibétain ou bol chantant est un outil chamanique qui est utilisé dans la méditation et la réflexologie. C’est aussi un accessoire de décoration qui est très tendance chez les passionnés de la culture orientale. Son choix doit être fait en fonction de l’utilisation que l’on veut en faire. En effet, il existe plusieurs modèles de bols tibétains et chacun correspond à un usage en fonction de la tailleLa taille est choisie en fonction de l’effet recherché. Pour un effet dynamisant, le bol tibétain sera de petite dimension à taille moyenne entre 200 et 500 grammes. Les sons émis sont légers aigus et associés à la spiritualité. Si vous voulez un effet apaisant, votre bol tibétain sera de taille moyenne à grande, soit à partir de 600 grammes. Les sons graves émis sont liés à l’ancrage et tombent au sol. Ces modèles sont indiqués pour les séances la méditation et le bols de plus d’un kilogramme sont indiqués pour les soins énergétiques. Ils émettent des vibrations à la fois lourdes et matières utiliséesLe bol chantant traditionnel est fait avec des métaux. Il existe des modèles contemporains faits en cristal. Les vibrations émises dépendent de la matière, de l’épaisseur et des dimensions du bol. Il faut savoir aussi que chaque métal à sa particularité et il correspond à un centre énergétique précis. Les métaux entrant dans la fabrication du bol chantant sont l’or, l’argent, l’étain, le fer, le cuivre, le mercure, et le plomb. Au total sept métaux qui correspondent aux principaux centres énergétiques et au système solaire. En fonction de l’effet désiré, il est possible de combiner les sept métaux ou mélanger deux à trois métaux pour fabriquer le bol designLe bol chantant se présente sous différentes formes avec différents motifs. Il a traditionnellement la forme d’une cloche renversée. Vous pouvez choisir un bol à la surface complétement lisse ou avec une surface martelée qui a une apparence existe également des bols avec ou sans motifs. Certains comprennent des symboles significatifs dans le bouddhisme comme les mandalas, les mantras ou la fleur de lotus. Le test d’écouteSi l’achat est fait dans un magasin physique, vous pouvez faire un test d’écoute pour entendre le son de votre bol. À l’aide d’un maillet, donnez un coup bref et vif et attendez la fin de la vibration puis recommencez. Vous pouvez aussi caresser du bout du doigt, le bord du bol pour entendre le sol léger qui en émane. Vous pouvez également vous servir du maillet pour caresser le bol. Dans ce cas, vous devez entendre un son plus harmonieux et apaisant. Savoir reconnaître un bol de qualitéAvant d’acheter le bol, vérifiez d’abord sa provenance. Il doit être fabriqué au Népal, en Inde ou au Tibet. Ces trois pays sont réputés pour faire les meilleurs bols au monde. La production est artisanale même si le bol ne comprend pas les sept métaux, il est de bonne qualité. Le marché est également inondé des bols tibétains en provenance de Chine. Ces derniers sont de fabrication industrielle et sont plus indiqués pour la décoration.
Laplus efficace consiste à l’usage d’un bol tibétain que vous pouvez voir sur cette page. La limitation de l’utilisation des appareils électroménagers hautement émetteurs . Actuellement, le nombre des appareils électriques utilisés ne cesse d’augmenter. Certaines disposent d’une isolation intérieure, permettant de se protéger des champs électromagnétiques, tandis que
Vous venez d’acquérir un bol tibétain et vous souhaitez le faire sonner ? Cette pratique est un art et peut être amusante et gratifiante. Plusieurs méthodes existent pour l’exécuter correctement. Pour cela, vous devez suivre certaines démarches afin d’obtenir tous les bienfaits qui en découlent. Découvrez-les. Choisissez le bon bâton Le choix du bâton est la première tâche à accomplir pour bien faire sonner votre bol tibétain. Généralement, il existe deux mailloches en bois et entourée de cuir ou de feutre. Vous devez sélectionner en fonction de la taille de votre bol. Si ce dernier est petit, optez pour le bâton en bois. Il vous aidera à ressortir les notes aiguës. A lire en complément Comment résilier son assurance habitation Macif ? En réalité, ce matériau vous permettra aussi d’obtenir toutes les fréquences de votre accessoire. Par contre, la mailloche entourée de cuir ou de feutre est destinée à tous les types de bol. Le fait que son extrémité soit couverte, cela favorise la production d’un son plus grave, plus étouffé et plus profond. Il est efficace pour les séances de méditations. Définissez la position de votre bol Pour faire sonner votre bol tibétain, vous devez définir sa position. Tout d’abord, recherchez la posture qui vous est agréable. Vous devez donc savoir si être assis, debout ou allongé vous convient. Ayez le dos et la colonne vertébrale bien droits. A découvrir également Comment recevoir la télé dans une autre pièce ? Ensuite, ouvrez votre cage thoracique puis détendez-vous en respirant profondément. Placez à présent votre bol dans le creux de votre main gauche si vous êtes un droitier. Étendez correctement vos doigts pour éviter qu’ils couvrent votre accessoire. Dans ces conditions, les vibrations et les sons pourront traverser toutes les parois de votre dispositif. Tenez la mailloche avec le pouce et l’index de l’autre main. Positionnez-la comme si c’était un stylo plume. Par contre, la prise doit être ferme tout en gardant de la souplesse. Le bol est fait pour la relaxation ; le bien-être ; la méditation. Vous ne devez donc pas paniquer. Soyez dans le même état d’esprit que le matériel. Frapper ou frotter ? Lorsque vous parvenez à positionner votre bol, deux méthodes bien différentes sont disponibles pour le sonner. La méthode frappée La méthode frappée est la plus utilisée par les pratiquants au début d’une séance de méditation. Elle vous permet de vous relaxer et de réaliser une introspection. Le corps l’assimile plus rapidement. Pour le faire, donner un léger coup sur la paroi extérieure de votre accessoire en vous servant de votre mailloche. Cette dernière doit se faire emporter par son propre poids. Alors, le mouvement doit être presque involontaire. Assurez-vous que les outils se rencontrent parallèlement afin que le son soit clair et précis. De cette manière, les vibrations se dissiperont plus vite. La méthode frottée Cette technique est un peu plus complexe, mais elle est idéale pour exploiter tout le potentiel de votre bol. Vous devez délicatement et brièvement frapper ce dernier avec votre mailloche afin de le charger. Dès que le son retentit, commencez à frotter sa paroi externe avec le bâton. Ne précipitez pas vos mouvements. Ils doivent être réguliers et homogènes. Maintenez la mailloche dans la verticale et bougez tout votre bras pas le poignet uniquement. Notez que lorsque vous frottez la partie supérieure de votre bol, la sonorité est aiguë. À l’inverse, elle devient grave et profonde.
Parailleurs, le bol tibétain chantant permet de rétablir l’équilibre de l’énergie intérieure en thérapie par les sons. En équilibrant les énergies, elles favorisent l’harmonisation des chakras. Les vibrations sonores émanant des bols de méditation ont des effets directs sur le corps. Elles restaurent l’équilibre vibratoire
Vous êtes-vous déjà demandé quels sont réellement les avantages d’un bol chantant tibétain? Examinons en profondeur leur magie. Nous couvrirons les 16 incroyables bienfaits curatifs des bols chantants tibétains et découvrirons ce qui les rend si efficaces. Des bols en métal magnifiquement conçus souvent avec des décorations reposant sur un coussin coloré ornent les maisons, les studios de yoga, les centres de méditation, les cliniques de bien-être, les thérapeutes vibratoires, les spas, les soins aux personnes âgées et les centres de la petite enfance du monde entier. Mais pourquoi sont-ils si populaires, est-ce purement esthétique, en partie oui, mais la vraie raison en est une qui remonte à plusieurs siècles. Traditions du bol chantantVous pouvez faire la différence entre un bol battu à la main et un bol fabriqué à la les bols chantantsDéséquilibres vibratoiresC’est là que’un bol chantant tibétain est si 16 avantages étonnants de bol chantant tibétain sont Application d’un bol chantant tibétainLe pouvoir d’un bol chantant tibétainConclusion Traditions du bol chantant Des bols chantants artisanaux ont été créés dans des entreprises familiales de la plupart des pays d’Asie du Sud-Est depuis des siècles. Aujourd’hui, cette tradition est toujours forte, en particulier au Tibet, au Népal, en Inde et au Japon. En fait elle est alimentée par une demande croissante de l’Occident. La combinaison de jusqu’à sept métaux dans chaque bol est un secret étroitement gardé transmis à travers les âges. Chaque fabricant représente une fière tradition dans un savoir-faire artisanal reconnu. Cette tradition est vivante aujourd’hui avec des innovations plus récentes dans la fabrication des bols chantants en métal coulé et pré-tourné. La manière traditionnelle de fabriquer les bols chantants tibétains consiste à faire fondre le métal dans un moule en forme de bol. Une fois que cela est chauffé à nouveau, c’est à ce moment que le métal est battu à la main dans un bol. Vous pouvez faire la différence entre un bol battu à la main et un bol fabriqué à la machine. Les bols battus à la main ont généralement très peu de sculptures, voire pas du tout. Si vous regardez autour du bord, ils ne sont généralement pas parfaitement uniformes, contrairement aux bols fabriqués à la machine. Les bols faits à la main et fabriqués à la machine sont très beaux et puissants. Quelle que soit la technique de fabrication, les effets curatifs des bols chantants tibétains sont très recherchés. Comprendre les bols chantants Pour comprendre les avantages, il faut regarder de plus près les subtilités de la vibration. Nous sommes créés, possédant des milliards de cellules qui s’occupent de la vie. Alors chaque cellule vivante a une fréquence naturelle de vibration générée par son propre champ électrique. Evidemment, les cellules communiquent par échange chimique et vibrationnel. Le bien-être d’un individu dépend de l’équilibre harmonieux de ces cellules. Comme ils interagissent les uns avec les autres, et avec la fréquence vibratoire des autres organes et du corps dans son ensemble. Aussi avec son environnement extérieur, proche et lointain. Dans des recherches révolutionnaires aux États-Unis, des expériences récentes ont été menées. En utilisant la science de pointe de la nanotechnologie et avons trouvé des preuves que les cellules vivantes dégagent une sorte de crissement». Alors que les cellules de mammifères émettent un autre son unique. La recherche, bien qu’encore préliminaire, est potentiellement révolutionnaire» en termes d’application médicale. Un jour, certains scientifiques croient qu’écouter les sons émis par vos cellules pourrait indiquer à un médecin, avant l’apparition des symptômes, si vous êtes en bonne santé ou sur le point d’être malade. Comprenant que tous les tissus vivants fonctionnent dans des champs vibrationnels à plusieurs couches, le bien-être d’un individu peut être subtilement déplacé vibratoire s’il subit un déséquilibre. Ces déséquilibres peuvent se produire sous la forme d’une vibration produite par un changement émotionnel, chimique ou hormonal qui affecte tout le corps après avoir réagi à une expérience. Ils peuvent survenir très rapidement, certains sont temporaires, d’autres aggravés. Egalement, ils peuvent résulter de changements de vibration cellulaires créés par le stress, l’anxiété, la dépression, la peur, la colère, la jalousie, la fatigue et le malheur, pour n’en nommer que quelques-uns. Déséquilibres vibratoires Le corps réagit à tout ce qui modifie son équilibre vibratoire, que cette réaction provienne d’une source intérieure ou extérieure. Dès qu’un déséquilibre est réalisé, le corps émet une nouvelle fréquence vibratoire. Lorsque la cause fautive de ce déséquilibre est éliminée, le corps peut revenir à son état naturel d’équilibre harmonieux. Ce retour peut se produire naturellement. Dans d’autres cas, ce champ vibrationnel élevé ou diminué a besoin d’une assistance pour revenir à son moi harmonique. C’est là que’un bol chantant tibétain est si puissant. En quelques minutes, une fois qu’un bol chantant tibétain a retenti, sa résonance vibratoire circule énergiquement à travers toutes les zones du corps. Ce champ d’énergie localise les énergies discordantes dans le déséquilibre cellulaire et en quelques secondes le restaure à sa fréquence naturelle de bien-être». Cependant ce n’est pas sorcier, il est basé sur la sagesse de la science, du son et de la fréquence découverts et. Cette méthodes est souvent utilisée par des thérapeutes datant des Égyptiens, des Grecs et des Romains. Plus récemment, nous nous familiariserons avec les moines bouddhistes utilisant des bols chantants tibétains dans les cérémonies et les arts de la guérison. Nous connaîtrons également les expériences joyeuses et stimulantes que nous vivons lorsque nous écoutons certains types de musique. Cet effet de bien-être passe par un échange vibratoire entre votre corps et les vibrations collectives des musiciens. C’est exactement la même chose avec les bols chantants tibétains. Certes vous pouvez à tout moment choisir un bol et le jouer, en quelques secondes les bienfaits se font sentir. Nous n’apprécions pas toujours pleinement ce qui se passe réellement dans ces moments. Au lieu de cela, nous expérimentons une libération agréable, une légèreté, une joie ou une appréciation que nous ressentons. Surtout tout cela créé naturellement grâce à la sagesse du corps, sans aucun support pharmaceutique. Les 16 avantages étonnants de bol chantant tibétain sont Réduit considérablement le stress et l’anxiété. Abaisse la colère et la tension artérielle. Améliore la circulation et augmente le flux sanguin. Détente profonde et soulagement de la douleur. Équilibrage des chakras. Augmente la clarté mentale et émotionnelle. Favorise la tranquillité, le bonheur et le bien-être. Aide le système immunitaire; la fibromyalgie et le psoriasis chez les personnes qui méditent. Un sentiment général d’énergie édifiante, inspirante et positive. Améliorations de la santé mentale. Efficace dans le traitement de la douleur. Augmentation des niveaux d’oxygène dans la circulation sanguine. Stimule le système immunitaire. Favorise la libération des hormones du bonheur – endorphines, dopamine et sérotonine. Calme et concentre l’esprit pour la méditation. Soulage l’hypertension. Les avantages, bien sûr, vont bien au-delà de l’évidence. Les bols chantants tibétains donnent aux gens la capacité de gérer eux-mêmes leur bien-être. Ne dépendant plus des médicaments prescrits pour soulager le stress, l’anxiété ou la tension, nous avons désormais le choix d’utiliser le son pour retrouver un état d’équilibre, de bien-être ou de joie. Bien entendu, si les symptômes persistent, un avis médical est recommandé. Application d’un bol chantant tibétain En tant que thérapeute du son moi-même, j’ai utilisé des bols chantants tibétains sur mes clients avant chaque séance de thérapie. Les clients étaient allongés sur une table de massage les yeux fermés, une fois à l’aise, je choisirais un bol chantant tibétain dont la gamme de fréquences était de 528 Hz. Il s’agit de la fréquence de la zone autour du chakra du cœur, le siège de notre bien-être émotionnel, de notre amour, de notre compassion, du don de soi et de l’empathie. Je sonnerais d’abord le bol loin de leur tête. Puis je le déplaçais au-dessus de la tête et le passais lentement sur tout le corps jusqu’aux extrémités des pieds, en le tenant à environ 2 pouces au-dessus du corps. En faisant cela, je pouvais voir le changement apparent dans la respiration par la montée et la chute de la poitrine. Je sonnerais puis passerais le bol deux ou trois fois de plus sur le corps. À la fin du troisième passage, le client était dans un état de relaxation profonde. Non seulement il y a des signes de la respiration, mais également visibles dans les muscles du visage lorsqu’ils se détendent complètement, ou les lèvres se détendent. Le pouvoir d’un bol chantant tibétain Si je travaillais avec des clients qui étaient assis ou debout, comme c’était souvent le cas lorsque je travaillais sur nos marchés locaux animés de la Sunshine Coast, le sentiment de libération et de paix était immédiatement perceptible. J’ai reçu de nombreux câlins d’hommes et de femmes après seulement 5 à 10 minutes de séance. Le changement de leur énergie était évident; puis les sourires sont apparus. J’ai eu plusieurs clients qui ont été tellement émus par leur expérience d’utilisation des bols chantants tibétains qu’ils ont pleuré, des larmes de joie ou / et de libération. Lorsque les clients étaient assis, je sonnerais le bol tibétain de la même manière s’ils étaient couchés. Mais je l’utilisais principalement autour des chakras du cœur, du troisième œil et de la couronne. J’utilisais régulièrement les bols pour mon propre équilibre, en faisant sonner un bol ou des bols en les tenant d’une main en les passant plusieurs fois de la couronne au chakra du cœur. Conclusion De plus en plus, les chercheurs et les scientifiques médicaux savent que les sons / vibrations guérissent. Des essais réussis prouvent que certains cancers peuvent être éliminés par vibration sans intervention médicale. Où cela mènera dans le futur est très excitant. Tout aussi impressionnant est de savoir cela en utilisant les effets curatifs des bols chantants tibétains. Nous avons maintenant la capacité de supprimer les déséquilibres vibratoires en quelques minutes. Ces anomalies, s’ils sont laissés sans surveillance, peuvent s’aggraver au fil des ans. Malheureusement ceci pourrait entraîner des problèmes médicaux plus graves. Comme vous l’avez lu, les 16 avantages étonnants de bol chantant tibétain montrent l’importance de les avoir dans votre vie. Bol chantant A quoi ça sert exactement? 293
Bix2. comment se servir d un bol tibétain
